Technique

L’ensemble de techniques composant le Gokyo. Celui-ci a été fondé par Maître Jigoro Kano et se décompose en deux catégories : le Nage-Waza (techniques debout) et le Ne-Waza (techniques au sol).

Le Nage-Waza se divise en 5 groupes : les Te-Waza (techniques de bras), les Koshi-Waza (techniques de hanche), les Ashi-Waza (techniques de jambes), les Ma-Sutemi-Waza (techniques de sacrifice ……) et les Yoko-Sutemi-Waza (techniques de sacrifice latérale).

Le Ne-Waza se décompose en 3 domaines : les Osaekomi-Waza (techniques d’immobilisations), les Shime-Waza (techniques d’étranglement) et les Kansetsu-Waza (techniques de luxation).

En France, ces techniques furent tout d’abord placées par Mr Kawashi dans une autre classification où l’on ne nomme pas les techniques par leur nom japonais, mais par un code en français : 1ère de jambe, 2ème de hanche, 3ème de bras…. Aujourd’hui nous sommes revenus à un code plus traditionnel instauré par Maître Kano.